תפריט
סגור

הודעה מפורום דרום אמריקה

חיפוש הודעות בפורום


קצת דברי הרגעה

מאת: עודד   ·   12/02/2012 20:02   ·   הוספת תגובה   ·   פורום דרום אמריקה   ·   לעמוד הקודם

שלום שירה,

ראשית אכן המצב בפרו יותר טוב מהמצב בבוליביה. גם המצב בבוליביה מאוד תלוי היכן את הולכת להסתובב. אזור הג'ונגלים של בוליביה (שהוא בדרך כלל מה שמושך את כולנו המטיילים) הוא גם האזור בו יש הכי הרבה סכנות להידבר במחלות... אבל החיסונים מהארץ אמורים בהחלט לעזור. כמובן שמומלץ מאוד שתגידי לרופא המטיילים אצלו את מתחסנת איפה את הולכת להסתובב.. כי אם למשל את מתכננת להגיע לאזורי הג'ונגלים את צריכה להצטייד מראש בכדורים נגד מלריה אותם את צריכה להקפיד לקחת באופן קבוע... (חיסון במקרה זה לא יעזור).

לגבי האוכל במקומות עצמם. הדרך הכי טובה היא להתרגל! צריכים להתרגל לאוכל באופן הדרגתי ולא ישר לאכול את הבשר הכי מוזר שתראי באיזה דוכן ברחוב... כמובן שזה לא מונע את כל הסכנות אבל זה חוסך הרבה... בדרך כלל כל מטייל "זוכה" למספר ימים של שלשולים וכאבי בטן עם הגעתו וזה בגלל שאנחנו לא רגילים לצורת הגידול, למים, לאוכל לתבלינים וכד'... אם מרגילים את הקיבה בצורה מאוזנת ובזהירות אפשר לעבור את זה תוך זמן קצר.

כמובן שאם תקפידי לאכול במקומות "נורמאליים" ולא בכל מיני דוכנים מפוקפקים, תשתי רק מים מינראליים (ולא מים מהברז) ותאכלי סוג מזון שאת מכירה ושאין סכנה שהתקלקל תקטיני את הסיכויים לחלות..

ועוד דבר.. כלל אצבע הוא לאכול איפה שהמקומיים אוכלים.. במסעדות שבהם יש עומס ואפילו עומדים בתור זה אומר שהמקום טוב, טעים ויחסית בטוח...

בהצלחה ובילוי נעים
עודד

סכנות בבוליביה ופרו     ו    שירה     09/02/2012 18:48

שלום !
מכיוון שקראתי על הסכנות הבריאותיות {בעיקר בקיבה} בבוליביה
רציתי לדעת איך בדיוק אפשר להמנע מהם . אני שומעת על הרבה
מטיילים שהתאשפזו שם וחטפו כל מיני מחלות ווירוסים בקיבה .
איך עלי להתנהל מבחינת התזונה כי לפי מה שאני מבינה פה טמונה הסכנה .
ושאלה נוספת אם עשיתי חיסונים בארץ האם אפשר לומר שאהיה חסינה
מפני כל הרעות החולות ?
ומה לגבי פרו ?גם שם ההגיינה ירודה ?

קצת דברי הרגעה     ו    עודד     « הודעה נוכחית 12/02/2012 20:02

שלום שירה,

ראשית אכן המצב בפרו יותר טוב מהמצב בבוליביה. גם המצב בבוליביה מאוד תלוי היכן את הולכת להסתובב. אזור הג'ונגלים של בוליביה (שהוא בדרך כלל מה שמושך את כולנו המטיילים) הוא גם האזור בו יש הכי הרבה סכנות להידבר במחלות... אבל החיסונים מהארץ אמורים בהחלט לעזור. כמובן שמומלץ מאוד שתגידי לרופא המטיילים אצלו את מתחסנת איפה את הולכת להסתובב.. כי אם למשל את מתכננת להגיע לאזורי הג'ונגלים את צריכה להצטייד מראש בכדורים נגד מלריה אותם את צריכה להקפיד לקחת באופן קבוע... (חיסון במקרה זה לא יעזור).

לגבי האוכל במקומות עצמם. הדרך הכי טובה היא להתרגל! צריכים להתרגל לאוכל באופן הדרגתי ולא ישר לאכול את הבשר הכי מוזר שתראי באיזה דוכן ברחוב... כמובן שזה לא מונע את כל הסכנות אבל זה חוסך הרבה... בדרך כלל כל מטייל "זוכה" למספר ימים של שלשולים וכאבי בטן עם הגעתו וזה בגלל שאנחנו לא רגילים לצורת הגידול, למים, לאוכל לתבלינים וכד'... אם מרגילים את הקיבה בצורה מאוזנת ובזהירות אפשר לעבור את זה תוך זמן קצר.

כמובן שאם תקפידי לאכול במקומות "נורמאליים" ולא בכל מיני דוכנים מפוקפקים, תשתי רק מים מינראליים (ולא מים מהברז) ותאכלי סוג מזון שאת מכירה ושאין סכנה שהתקלקל תקטיני את הסיכויים לחלות..

ועוד דבר.. כלל אצבע הוא לאכול איפה שהמקומיים אוכלים.. במסעדות שבהם יש עומס ואפילו עומדים בתור זה אומר שהמקום טוב, טעים ויחסית בטוח...

בהצלחה ובילוי נעים
עודד

©2018 www.tripo.co.il    טיולים    אודות האתר    צור קשר    תקנון